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Was sind Mudras? Ganz einfach: Die Energie deiner Hände. Mudras sind indisches Fingeryoga. Sehr einfach zu handhaben und fast überall anzuwenden. Hier zwei einfache und wirkungsvolle Mudras: Gyan Mudra: Zeigefinger und Daumen Stärkt die geistige Leistungskraft Prana Mudra: Ringfinger und Daumen Steigert die Lebensenergie und das Immunsystem Es gibt Mudras, eigentlich fast für alle Themen, sogar zum Einschlafen. Mudras können zum Meditieren, Yoga praktizieren, spazieren, Zug fahren oder sogar an Meetings angewendet werden. Eine schöne Verbindung von Mudras, Atmung und Yoga ist mit dem Quanten-Yoga entstanden. Dies ist der Feuerweg. Doch Mudras können auch auf dem Wasserweg (Tao, Kunlun System, etc) angewendet werden. Selber wende ich Mudras seit 2013 selber immer wieder gerne an und empfehle gerne das goldige Büchlein: "Mudras - Die Energie deiner Hände" Bestellbar z.B bei Exlibris. Wenn du mehr wissen möchtest, sende mir einfach eine kurze Kontaktanfrage. Download: Mudras Schnellregister zum goldigen Büchlein Herzliche Grüsse und alles Liebe Thomas

Ja genau, Luft anhalten. Luft anhalten wirkt Wenn du in einer unangenehmen Situation bist, hilft dies: Tief Luft einatmen Anhalten solange es geht. Dabei den Gedanken bei dem Thema lassen. In drei Atemstössen alle Luft wieder ausatmen. Ein paar male mit liebevollen Gedanken ein und aus-atmen. Diese Technik, "Luft anhalten" ist mir beim Goetheanum in Arlesheim / Dornach als Rettung in den Sinn gekommen. Es war an einem Feiertag. Es hatte viele Menschen dort. Viel belebter, als ich den wunderbaren Ort sonst wahrgenommen habe. Es schien verschiedene Gruppen von Menschen zu haben. Sie hatten Beschriftungen umgehängt. Haben in verschiedenen Sprache gesprochen. Energetisch war es ziemlich belebt. Ich wollte dort hinein. Doch ich getraute mich nicht. Setzte mich dort auf eine Bank neben einem schönen Baum und wartete. Dann ist diese Idee vom Luft anhalten aufgetaucht. Habe das irgendwo auch gelesen. Weis nicht mehr wo. War es in einem Buch von Anastasia? Nun war jedoch der Impuls da dies zu machen. Anleitung Luft anhalten Ich atmete tief ein mit dem Gedanken "ich traue mich nicht", da konnte ich wirklich tief einatmen und lange die Luft anhalten. Als ich langsam merkte, dass ich nach Luft schnappen muss, habe ich angefangen den ersten Stoss Luft auszuatmen. Ob mit Nase oder Mund? Mach es so wie es für dich stimmt. Dann den zweiten Stoss ausatmen und nun den dritten Stoss an Luft. Alles muss nun raus sein. Atme nun wieder ein paar mal ein und aus, mit liebevollen Gedanken "Ich bin liebe, Ich liebe mich, .. " was dir gerade so durch den Kopf geht. Dann kann es weitergehen in die zweite Runde. Bei mir ging während dem Luft anhalten noch weitere Gedanken durch den Kopf, also gab es eine zweite Runde. "Ich gehöre nicht dazu". Also wiederholte ich die Schritte 1-4 noch einmal. Oh, und es tauchte dabei oder auch danach weitere störende Gefühle auf. Also wiederholte ich es mit diesen auch. Bei mir gab es 4 Runden. Dann fühlte ich mich wieder zentriert und in Harmonie. Hatte mittlerweile gesehen, dass es einen automatischen Türöffner hatte und diesen wollte ich ebenso "dazugehörend" betätigen und das monumentale, zeitlose Gebäude in der kraftvollen Umgebung erstmals betreten. Diese Atemtechnik "Luft anhalten" kann auch im Zug, an einer Konferenz, unter vielen Menschen gemacht werden. Es wird keiner merken. So kannst du die Themen ganz schnell loslassen, welche dich gerade stören. Was habe ich dann innen vorgefunden? Verschiedene Anlässe. Auch bin ich dann oben auf der grossen Terrasse einmal herumgelaufen. In der öffentlichen Cafeteria, habe ich mir ein feines Sandwich gegönnt. Danach bin ich wieder raus und habe mich barfuss auf eine Wanderung in die Eremitage begeben. Das ich mir so einen Zecken eingefangen habe und was es damit auf sich hatte, wäre eine andere Geschichte. Herzliche Grüsse, Thomas -- weiterhin gutes und tiefes Atmen. Links zum Bild und Relevantes zur Bildung, Leben und Wirken: Rudolf Steiner Schule | Goetheanum Anthrowiki Schetinin-Schule: Link1 | Link2 Camphill | Gründer Karl-König | Länder | Norvegen | Schottland

Anastasia, die Vertreterin einer uralten Zivilisation, lebt eine vollkommene Kultur. Diese Kultur materialisiert unaufhörlich das Paradies auf Erden. Wir können Teilnehmen oder nicht. Es ist unsere Entscheidung, als Kinder Gottes. Anastasia, wie bereits erwähnt, eine Tochter der Taiga (in Russland), bekam 1996 ihre Bitte durch Wladimir Megre (Ukraine) erfüllt. Ein Buch zu Schreiben. Die Menschheit erfährt durch diesen ersten und den aktuell neun Bänden ihre wahre Bedeutung und Bestimmung. Die moderne Wissenschaft kann fast alle Behauptungen Anastaias erklären und beweisen. Sie sind sehr einfach und logisch. Die Aussagen von Anastasia sind un-umstritten. Dies macht der modernen Wissenschaft gleichwohl Angst, wie auch allen religiösen Lehren. Die Wirkung des Buches verstärkt sich, wenn der Leser lebendige Laute der Natur beim Lesen hört. Wenn es die jungen Frauen verstehen (6/40), die noch gesunde Kinder bekommen können, dann ändert sich alles. Was wir machen können, sind unsere Gedankengeschwindigkeit erhöhen. Sei es durch die Natur, einen Familienlandsitz oder durch einen Seminarbesuch bei Oleg-Lohnes (de). Was mich bewegt Die Gedanken von Anastasia sind schneller als Licht. Nur Gott denkt noch schneller. Tief berührt bin ich von den Büchern und ihren Aussagen. Vor ca. 10 Jahren habe ich mir den Band 1 "Tochter der Taiga" und den Band 3 mit dem Titel "Raum der Liebe" erworben und mit viel Freude gelesen. Damals spürte ich eine Faszination und mystisches, teils auch fast Unglaubliches. Jedoch spürte ich das Ware an den Erzählungen von Wladimir. In den letzten Jahren bewegte sich viel in mir. Vor allem Reinigungen auf Körper, Geist und Seele. Nun ist es aber Zeit, verbunden in Aktion zu gehen. Intuitiv begann ich mir im laufe der folgenden Jahre jeweils einen nächsten Bände auszuwählen. Nun im Jahr 2023, nach einer Pause über mehrere Jahre, habe ich mir nun die letzten vier fehlenden Bände erworben. Meine Stimmung war ein wenig im Keller. Kein 5R-Tanzen in Aussicht. Was mache ich nun? Da hat mich ein Band von Anastasia angelacht. Eine halbe Seite gelesen und meine Schwingung war wieder hoch. Ein Feuer wurde wieder entfacht. Die Zeit war reif. Familienlandsitze Die so zentralen Familienlandsitze und -Siedlungen sind immer wieder aufgetaucht, erhielten Ergänzungen und haben grössere Formen angenommen. Ebenso die Bedeutung einer Familie, unserer Kindern und Ahnen. Vervollkommnung bei Anastasia Das jeder Mensch die Verschmutzung und den Abfall auf der Erde entfernen kann, macht also auch Anastasia. Jedoch auf einer ganz anderen Ebene mit ungehöriger Kraft. Wir alle können zur Vervollkommnung vom Leben auf Erden beitragen. Die Vorstellungen kommen beim Lesen von selbst, wenn etwas wahr ist. Tochter Gottes, Anastasia In den letzten fünf Jahren habe ich viel an mir und mit Klienten gearbeitet. Unzählige Herzmauern entfernt und tausende von störenden Emotionen gelöst. Nun, im Besitz der mir fehlenden Bänder inklusive einem Band mit einem Stichwortregister um alle Aussagen schnell wieder zu finden, spürte ich in mir direkte Veränderung beim Lesen. Es berührte mein Herz, so viele Male flossen mir die Tränen beim lesen. Ich habe aufgehört zu zählen. Tief spüre ich einfach die Wahrheit, diese eine Wahrheit nach der ich schon lange gesucht habe. Die Bücher lese ich nun mit viel Herz ♥️, lasse die Gefühle zu, spüre diese tiefe Weisheit, auch in mir. Nehme die Bedeutung in mir war, auch für die Umwelt, die Mitmenschen, für alle Lebewesen auf dem Paradies Erden und über die Entstehung bis zu den verschiedenen Zivilisationen und was sonst noch so alles um die Erde rumfliegt 😉 Ganz einfache Antworten auf alle Fragen, die mich beschäftigen. Tief gehende Antworten. Was ändert Anastasia? Wie sie immer wieder erklärt, ist sie ein Mensch, eine Frau, die geliebt werden will. Anastasia ändert nicht. Die Gedankenkraft mit den Bilder von Anastasia bewegen die Menschen vom Unlichten ins Lichte. Diese Handlungen heilen Menschen, Natur und den Planeten. Dabei spielen die Familienlandsitze und Familiensiedlungen eine sehr zentrale Rolle. Diese lassen sich überall auf der Erde umsetzten. Dies sind die ersten Handlungen. Die paranormalen Kräfte die Anastasia besitzt, schlummern in uns allen und werden durch ein Leben in solchen Landsitzen spätestens auch bei unseren Nachkommen wider zur Normalität werden. Wo sind wir? In der Schweiz gibt es bereits einen Verein, welcher mit vielen Menschen die Umsetzung in der Schweiz angeht. Der Ursprung der Familienlandsitze und Siedlungen ist in Russland. Die Bücher sind bereits millionenfach verkauft. Zukunftsweisend. Der Author wurde in der Ukraine geboren. Wo bin ich? Noch zwei Bände werden demnächst gelesen sein. Das Feuer lässt mich nicht mehr los um die Ideen mit meinen Möglichkeiten umzusetzen. Um meinem Leben die wahre Vernunft zurück zu geben. In Wahrheit zu leben. Diesbezüglich ärgerte ich mich ungemein über die Ukraine Fahne, hoch über den Dächern von Bern. Doch nun weckt die Fahne in mir ein ganz anderes Bild und bekommt eine neue angenehme und wohlwollende Kraft. Besonders im Wissen, dass Anastasia dem Wladimir zwei Kinder geboren hat und dem Wissen wo der Vater geboren wurde. Ich freue mich, die durch Wladimir Megre überbrachten Ideen von Anastasia mit meinen Möglichkeiten umzusetzen. Als Mann und Mensch. Hier auf Erden. Jetzt. Links Familienlandsitze Schweiz Telegram Hörbücher Anastasia Blogbeitrag wo der Begriff Anastasia vorkommt: Wissen | Gebete | Luft Webshop von Wladimir Megre

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ANGEBOTE FÜR UNTERNEHMEN 80% aller Mitarbeiterausfälle basieren auf einem emotionalen Ungleichgewicht. Diese 80% können frühzeitig erkannt und erfolgreich behoben werden. ​ Erfolgreiche Unternehmungen lösen die Sorgen der Mitarbeitenden. Gehören Sie auch dazu? Es ist immer eine win-win Situation für Sie und Ihre Mitarbeitenden. Zufriedene Mitarbeitende sind das wertvollste Kapital. Kontaktaufnahme Ich werde mich mit Ihnen in Verbindung setzen. Gemeinsam werden wir die Rahmenbedingungen festlegen. Anschliessend werde ich Ihnen ein unverbindliches Angebot unterbreiten. Nach Unterzeichnung des Vertrags werde ich als Einzelunternehmer die emotionale Harmonie in Ihrem Unternehmen wiederherstellen. ​ Bis bald, viele Grüsse Thomas Gsteiger